Uunikurpitsat

14.9.2009

Helppotekoiset uunikurpitsat ovat huippuhyviä. Sivutuotteena valmistuu paahdettuja kurpitsansiemeniä.

Lisää tätä. Uunikurpitsan maku muistuttaa hiukan bataattia.

Kuva: Saara Törmä

3 annosta (6 lohkoa)

  • noin 1 kg kurpitsaa (puolikas keskikokoinen kurpitsa)
  • 2 rkl soijakastiketta
  • 2 rkl fariinisokeria
  • 2 rkl rypsiöljyä
  • muutama kierros mustapippuria myllystä
  • (suolaa)

Paahdetut siemenet

  • 1 dl tuoreita kurpitsan siemeniä
  • 1 rkl voita
  • suolaa

Fetakastike

  • 200 g kermaviiliä
  • 200 g fetajuustoa
  • 1/2 dl maitoa
  • 1 tl roseepippuria rouhittuna
  • 1 tl luomusitruunan kuorta raastettuna
  • ¼ tl mustapippuria
  1. Tee ensin fetakastike. Murenna kermaviilin joukkoon fetajuusto. Notkista seos maidolla ja sekoita joukkoon mausteet. Nosta kastike jääkaappiin maustumaan.
  2. Leikkaa kurpitsa kuuteen lohkoon. Raaputa lusikan syrjällä siemenet ja rihmat pois lohkoista.
  3. Sekoita kupissa soijakastike, sokeri, öljy ja pippuri.
  4. Nosta kurpitsat uunipellille leivinpaperin päälle ja sivele ne soijakastikeseoksella.
  5. Nosta pelti uuniin ja säädä uuni kuumenemaan 225 asteeseen. Kypsennä kurpitsoita reilun ½ tunnin ajan. Sivele kurpitsat soijakastikeseoksella toistamiseen kypsennyksen puolivälissä.
  6. Kurpitsoiden kypsyessä irrota siemenet rihmoista. Huuhtele siemenet lävikössä ja valuta hyvin.
  7. Kuumenna pannulla voi ja paahda siemenet rapeiksi ja ruskistuneiksi. Nosta pannu syrjään ja mausta siemenet suolalla.
  8. Tarkasta kurpitsoiden kypsyys haarukalla. Ripota halutessasi kurpitsoille suolaa ja nauti  lohkot kuumana, paahdettujen siementen ja fetakastikkeen kanssa.

Kirjoita uusi kommentti

  • Kirjoita asiallisesti, omalla nimellä ja noudata hyviä tapoja. Pysy aiheessa, ja jos linkkaat muualle, kerro mitä linkki sisältää. Keskustelussa ei saa esittää haastateltaviin, toisiin keskustelijoihin, kolumnisteihin, toimittajiin tai muihin henkilöihin kohdistuvia loukkaavia tai asiattomia kommentteja eikä kansanryhmiä koskevia halventavia yleistyksiä tai rasistisia kommentteja. Toimitus pidättää oikeuden valita julkaistavat kommentit. Omalla nimellä jätetyt kommentit julkaistaan pääsääntöisesti, nimimerkillä jätetyt vain poikkeustapauksissa.
Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Sallitut HTML-tagit: <a> <em> <i> <strong> <b> <cite> <code> <ul> <ol> <li>
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.

Lisätietoa muotoiluasetuksista

Keskustelut

Vihreä Lanka Oy. Päätoimittaja Juha Honkonen. Yhteystiedot: Fredrikinkatu 33 A, 2. kerros, 00120 Helsinki, puh. (09) 5860 4123, toimitus[ät]vihrealanka.fi.