Linssibolognese
Yksinkertaisen mutta sitäkin herkullisemman linssikastikeen avulla saatat onnistua huijaamaan ennakkoluuloisen lapsilauman syömään linssejä.
Isoille tai pienille. Hyvä kastike syntyy kohtalaisen vähistä aineksista.
Kuva: Saara Törmä3–4 annosta
- 2 dl linssejä (vihreitä tai punaisia)
- 150 g sipulia
- 1 rkl rypsiöljyä
- 2 valkosipulinkynttä silputtuna
- 4 tl paprikajauhetta
- ½ tl maustepippuria jauhettuna
- ripaus mustapippuria
- 2 dl kaura- tai luomukermaa
- ½ dl soijakastiketta
Lisäksi
- täysjyväpastaa
- ketsuppia
- valkosipulia ja öljyä
- (parmesaania)
- Huuhtele linssit ja keitä kypsiksi, 5–30 min lajikkeesta riippuen. Älä ylikypsennä, jotta linssit eivät täysin hajoa. Punaiset linssit kypsyvät nopeammin kuin vihreät.
- Linssien kiehuessa kuori ja silppua sipulit.
- Kuumenna öljy pannulla tai kattilassa ja kuullota sipulit pehmeiksi.
- Lisää pannulle valkosipulit ja mausteet, kääntele muutaman minuutin ajan ja nosta pannu hetkeksi syrjään.
- Valuta linssit lävikössä ja kumoa sipulin joukkoon.
- Lisää pannulle myös kerma ja soijakastike. Kiehauta kastike ja anna hautua kannen alla jälkilämmössä sillä välin, kun keität pastan.
- Annoksen kruunuksi sopii ketsuppi tai valkosipuliöljy, jonka teet sekoittamalla muutaman puristetun valkosipulinkynnen sekä tilkan rypsiöljyä.
- Ilmainen kasvisruokaluento 1.3. Helsingissä (9.2.2012)
- Luomuperuna? Ei missään tapauksessa! (8.2.2012)
- Entäs naiset? (8.2.2012)
- Tuulivoiman varaan ei voi jättäytyä! (7.2.2012)
- Maahanmuuttajat eivät paranna huoltosuhdetta (7.2.2012)
- Huono vertaus. (6.2.2012)
- Miksi maksaa päästömaksuja? (6.2.2012)
- Lipsumista loppusuoralla (5.2.2012)
- Haavisto sopii pastoreillekin (2.2.2012)
- Kertakäyttö vai peruskorjaus? (2.2.2012)
- Ontuva selitys (1.2.2012)
- Myöhästyminen on ikävää. (1.2.2012)
- Huomio (31.1.2012)
- Ei hyvältä näytä (31.1.2012)
- Paavo Lipposen kirje Pekka Haavistolle (31.1.2012)
- ehdokkaitten käytännön kielitaito (30.1.2012)
- Laittakaa ihmiset viestiä (28.1.2012)
- Eläinaktivistit ovat aikamme samuraita (6.2.2012)(6 kommenttia)
- Turkki vai somiste (27.1.2012)(13 kommenttia)
- Piirun verran positiivista populismia (27.1.2012)
- (1 kommentti)
- Ilmastonmuutos – ideologiaa vai tiedettä (28.11.2011)(20 kommenttia)
- Vihreä argumentti globalisaatiota vastaan (20.11.2011)(8 kommenttia)
- Miksi ei yksityisautoilua vastusteta (17.11.2011)(49 kommenttia)
- Kriittinen kirja Linkolan ajattelusta (21.9.2011)(70 kommenttia)
- Onko vihreän oltava kasvissyöjä? (6.9.2011)(109 kommenttia)
- Pelletti- ja puulämmitys (31.8.2011)(9 kommenttia)
- Persuista ja populismista (18.8.2011)(38 kommenttia)
- Vasemmisto ei halua antaa rahaa köyhille (11.8.2011)(17 kommenttia)
Vihreä Lanka Oy. Päätoimittaja Juha Honkonen. Yhteystiedot: Fredrikinkatu 33 A, 2. kerros, 00120 Helsinki, puh. (09) 5860 4123, toimitus[ät]vihrealanka.fi.









Suosittelen
Helppoa, maukasta! Itse lisäsin tomaattipyrettä tuomaan väriä vihreisiin linsseihin.
Hyvää oli
maistui oikein "ruokaisalta" ja viikonloppuna kun oli aikaa niin väännettiin tämän seuraksi itsetehtyä pastaa.
Maukas, helppo & nopea - oiva arkiruoka
Tosi nopea, helppo ja hyvänmakuinen. Eikä rasita hirveästi opiskelijankaan lompakkoa. Siispä oiva arkiruoka. Taitaa mennä vakioreseptien joukkoon. Pistin sekaan puoli purkillista yrttimaustettua tomaattimurskaa (jääkaappijämiä). Käytin vihreitä linssejä, jotka keitin kasvisliemessä. Lopputulokseen lisäsin vielä timjamia. Ruokaseuraltakin tuli kehuja, että on hyvää ja pehmeän makuista.
Kirjoita uusi kommentti