Punajuuri-appelsiinisalaatti

18.2.2011

Varamummon suosima punajuuren ja appelsiinin yhdistelmä on yksinkertainen ja tehokas. Talven väsyttämä keho saa väriä ja vitamiineja. Kokeile ihmeessä myös punajuurisalaattia.

Varo vaan. Terveelliseen salaattiin voi tulla himo.

Kuva: Saara Törmä

4 annosta

  • 1 kg punajuuria
  • 3 reilua appelsiinia
  • 1 pieni punasipuli
  • 2 rkl rypsiöljyä
  • 1 rkl balsamiviinietikkaa
  • 1 rkl hunajaa
  • 1 tl suolaa
  • ¼ tl mustapippuria
  • 1 dl pistaasi- tai muita pähkinöitä kuorittuna
  1. Harjaa punajuuret puhtaiksi ja keitä ne kuorineen täysin kypsiksi.
  2. Kuori punajuuret ja lohko ne.
  3. Kuori ja silppua punasipuli.
  4. Tee kalvottomia appelsiiniviipaleita: Sahaa terävällä veitsellä hedelmän kuoret pois. Viillä jokainen lohko irti molemmin puolin.
  5. Sekoita kaikki aineet keskenään lukuunottamatta pähkinöitä. Ole hellävarainen, jotta appelsiinit eivät rikkoudu.
  6. Anna salaatin maustua jääkaapissa vähintään tunnin ajan, jopa seuraavaan päivään.
  7. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
  8. Rouhi pähkinät ja ripota ne salaatille juuri ennen nauttimista.

Tee kokonainen ateria: Kasaa punajuurisalaatille vihreä peti esimerkiksi rucolasta. Viimeistele annos paistetulla, soijakastikkeella maustetulla tofulla.

Kirjoita uusi kommentti

  • Kirjoita asiallisesti, omalla nimellä ja noudata hyviä tapoja. Pysy aiheessa, ja jos linkkaat muualle, kerro mitä linkki sisältää. Keskustelussa ei saa esittää haastateltaviin, toisiin keskustelijoihin, kolumnisteihin, toimittajiin tai muihin henkilöihin kohdistuvia loukkaavia tai asiattomia kommentteja eikä kansanryhmiä koskevia halventavia yleistyksiä tai rasistisia kommentteja. Toimitus pidättää oikeuden valita julkaistavat kommentit. Omalla nimellä jätetyt kommentit julkaistaan pääsääntöisesti, nimimerkillä jätetyt vain poikkeustapauksissa.
Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Sallitut HTML-tagit: <a> <em> <i> <strong> <b> <cite> <code> <ul> <ol> <li>
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.

Lisätietoa muotoiluasetuksista

Keskustelut

Vihreä Lanka Oy. Päätoimittaja Juha Honkonen. Yhteystiedot: Fredrikinkatu 33 A, 2. kerros, 00120 Helsinki, puh. (09) 5860 4123, toimitus[ät]vihrealanka.fi.